Receitas Saudáveis

  Agradecemos a participação de todos na palestra da série ‘Aprimorando Habilidades’ onde o tema foi: O que a alimentação pode fazer por você. E hoje trazemos para vocês 4 receitas saudáveis que foram dadas na palestra pela equipe do nutri&consult. MUFFIN DE BANANA Ingredientes: -1 banana -1 ovo -2 colheres de sobremesa de óleo…

Ginástica Laboral – Especial Yoga

Caros Colaboradores,   A aula extra da ginástica labora com técnicas de alongamento e movimentos de yoga foi um sucesso !   Agradecemos a todos ! Contamos com sua presença !     Benefícios A ginástica laboral previne, principalmente, a L.E.R (Lesões por Esforços Repetitivos) e o D.O.R.T (Distúrbio Osteomuscular Relacionado ao Trabalho). Também é…

Mais diversão na hora do almoço

A Comissão de Esportes preparou mais uma novidade para tornar a hora do almoço ainda mais agradável. Estarão disponíveis jogos diversos na área de convívio do refeitório como:   -Dama -Xadrez -Baralho -Dominó -Ping Pong   Aproveite aquele tempinho depois do almoço e divirta-se com os amigos, mas não se esqueça de guardar tudo depois…

15 mandamentos da criação

Mentor de artistas plásticos renomados e referência em processo criativo no Brasil, Charles Watson aponta caminho necessário para fazer a diferença na arte (e em qualquer área de atuação)   A equação entre criatividade, talento e inspiração não funciona como você (e a maioria das pessoas) pensa. Essa é a mais recorrente lição frisada nos…