Em comemoração ao Dia das Crianças, no dia 09/10 teremos o “Dia do Lanche”. Como Funciona: O funcionário que optar pelo Dia do Lanche terá direito a 2 lanches recheados com hamburguer e complementos (pão, ovo frito, catchup, mostarda, maionese, saladas e batata palito frita), e não terá direito de pegar arroz e feijão. Para…
Por: Luan Lima Havia planejado começar esse artigo de uma maneira bem legal, mas esqueci. Felizmente, se você também esquece das coisas, ainda existe esperança! A University College London formou uma verdadeira força-tarefa composta por ex-campeões mundiais de memória e pesquisadores para desvendar os segredos da memorização. Quanto mais difícil, melhor O cérebro trabalha melhor quando é um pouquinho mais…
É importante que a altura da cadeira seja a mesma distância entre seu joelho e o chão. Sente de forma ereta e volte o quadril levemente para frente; Mantenha as costas eretas, mantendo a curvatura normal da coluna. A lordose deve existir mesmo sentado e, ao ser observado lateralmente, a coluna deverá formar um suave…