Corra!

Último dia para a inscrição para a PRIMEIRA CORRIDA INFINITI FITNESS! E para os corredores uma ótima dica! 15 ótimos alimentos para corredores Sabia que uma alimentação adequada já pode ser meio caminho andado para ganhar rendimento na corrida de rua? http://o2porminuto.ativo.com/corrida-de-rua/nutricao/15-otimos-alimentos-para-corredores/   ** Formulários para inscrição na academia ou com a Flavia Lourenço, da Promex Decor – ramal…

4 truques da ciência para você acordar com mais disposição

Despertador: estudos indicam soluções para quem sempre quer (mas não deve) dormir mais cinco minutinhos São Paulo – Para muitos, acordar cedo com disposição é duro. Mas a ciência pode ajudar a tornar essa tarefa um pouco mais fácil. Diversos estudos indicam soluções para quem sempre quer (mas nunca pode) dormir mais cinco minutinhos. Alguns deles foram reunidos num…