6 de Abril Dia Mundial da Atividade Física
A organização Mundial de Saúde aponta a inatividade física como o quarto principal fator de risco de morte no mundo. Sabe-se que o sedentarismo é uma das principais causas de doenças cardiovasculares, diabetes, obesidade e outras doenças crônicas não transmissíveis. O recomentado pelos médicos é fazer 30 minutos de exercício físico por dia. Pedalas, jogar…
