Corra!

Último dia para a inscrição para a PRIMEIRA CORRIDA INFINITI FITNESS! E para os corredores uma ótima dica! 15 ótimos alimentos para corredores Sabia que uma alimentação adequada já pode ser meio caminho andado para ganhar rendimento na corrida de rua? http://o2porminuto.ativo.com/corrida-de-rua/nutricao/15-otimos-alimentos-para-corredores/   ** Formulários para inscrição na academia ou com a Flavia Lourenço, da Promex Decor – ramal…

4 truques da ciência para você acordar com mais disposição

Despertador: estudos indicam soluções para quem sempre quer (mas não deve) dormir mais cinco minutinhos São Paulo – Para muitos, acordar cedo com disposição é duro. Mas a ciência pode ajudar a tornar essa tarefa um pouco mais fácil. Diversos estudos indicam soluções para quem sempre quer (mas nunca pode) dormir mais cinco minutinhos. Alguns deles foram reunidos num…

Receitas Saudáveis

  Agradecemos a participação de todos na palestra da série ‘Aprimorando Habilidades’ onde o tema foi: O que a alimentação pode fazer por você. E hoje trazemos para vocês 4 receitas saudáveis que foram dadas na palestra pela equipe do nutri&consult. MUFFIN DE BANANA Ingredientes: -1 banana -1 ovo -2 colheres de sobremesa de óleo…

Outubro Rosa

Todos os anos, em outubro, acontece a maior campanha mundial sobre a conscientização do câncer de mama. Isso porque poucas pessoas sabem, mas se o câncer de mama for descoberto em fase inicial, as chances de encontrar um diagnóstico precoce e aumentar as chances de cura são bem animadoras. Portanto o câncer de mama tem…